<마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다> - 이제 스몰토크는 뇌 유형(16가지)으로!

뇌에도 유형이 있다!! 유형별로 행복해지는 방법도 다르다!! 한줄평: 이제 스몰토크는 뇌 유형(16가지)으로! ★★★★ 줄거리 1장 행복에 대한 정의를 다시 정의한다. 책에서 꾸준히 등장하는 뇌 과학 용어를 설명한다. 뇌 유형의 종류를 간단하게 언급한다. 2장 단일형 뇌 유형 5가지(균형형, 즉흥형, 집요형, 예민형, 신중형)에 대해 설명한다. 각 유형별로 행복을 얻는 방법과 불행을 느끼게 하는 요소를 설명한다. 3장 뇌의 물리적 기능을 최적화 하는 방법과 뇌 유형에 알맞은 영양분 섭취 방법을 다룬다. 4장 ‘One Page Miracle’ 양식을 제공한다. 행복을 느낄 수 있는 방법과 긍정적 사고방식을 키우는 방법을 설명한다. 어떤 뇌 유형에도 적용할 수 있다. 학생이었을 때, 처음 만나는 사람에게 혈..
국외도서 2023. 9. 16. 14:32
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